Zanim wiosna pojawi się za oknami zapraszam Was do przygotowania iście
wiosennych burgerów na swojej kuchni! Przepyszne chrupiące i pachnące
bazylią kotleciki w połączeniu z karmelizowaną cebulką, świeżymi
warzywami i apetycznym, kremowym sosem z nerkowców, ach! Do tego
koniecznie frytki z piekarnika, koniecznie z pietruszki lub selera! na
popitkę pomarańczowa odświeżająca lemoniada podana w uroczych szklanych
buteleczkach. Uczta idealna.
SKŁADNIKI (4 porcje):
burgery:
1 szkl. ugotowanej białej fasoli
1/2 szkl. ugotowanej kaszy jaglanej
1 mała cebula
1 łyżka oleju kokosowego
1/2 szkl. świeżych liści bazylii
2 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki białego pieprzu
1/2 łyżeczki mielonej kolendry
1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego
sól do smaku
karmelizowana cebulka:
2 duże czerwone cebule
3 łyżki octu balsamicznego
2 łyżki brązowego cukru
szczypta soli
sos z nerkowców:
1/2 szkl. orzechów nerkowca
1/4 łyżeczki musztardy
2 łyżeczki płatków drożdżowych
1/2 łyżeczki soku z cytryny
1/4 szkl. wody
garść świeżych liści bazylii
sól, pieprz do smaku
BURGERY:
- Na patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy pokrojone w kostkę cebulę oraz posiekany czosnek, podsmażamy do zrumienieni
- Fasolę łączymy z podsmażonymi warzywami oraz z przyprawami. Wszystko rozdrabniamy w malakserze lub blenderze kilkanaście sekund
- Do powstałej masy dodajemy ugotowaną kaszę jaglaną i posiekaną świeżą bazylię, mieszamy łyżką i odstawiamy w chłodne miejsce na ok. 30 minut.
- Ze schłodzonej masy formujemy burgery i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w piekarniku przez ok. 15 minut w 180 °C
- Podajemy w ulubionej bułce, z sosem, karmelizowaną cebulką i i świeżymi warzywami
KARMELIZOWANA CEBULKA:
- Cebulę obieramy, kroimy w cienkie pióra i przekładamy na patelnię
- Dodajemy sól i smażymy przez 10-15 minut, do momentu aż zmięknie
- Dodajemy ocet balsamiczny i brązowy cukier
- Dokładnie mieszamy u smażymy jeszcze przez 2-3 minuty
SOS Z NERKOWCÓW:
- Orzechy nerkowca namaczamy przez minimum 40 minut w ciepłej wodzie
- Następnie odsączamy, łączymy z sokiem z cytryny, musztardą, płatkami drożdżowymi i wodą, miksujemy przy pomocy malaksera lub blendera do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji
- Dodajemy posiekane liście bazylii, doprawiamy solą i pieprzem do smaku
Kiedyś jadłam takie i były smaczniejsze niż tradycyjne. Teraz muszę Twoich spróbować :)
OdpowiedzUsuńfasola z puszki też może być?
OdpowiedzUsuńKasia
tak :)
UsuńSmacznie! :)
OdpowiedzUsuńostatnio właśnie robiłam z kaszy i białej fasoli, są genialne! a Twój przepis tak bardzo kusi, że mam ochotę na powtórkę w tak pysznej burgerowej wersji :) świetny ten sos <3
OdpowiedzUsuńTakie piękne i bogate: zarówno burgery jak i zdjęcia! Wszystko wygląda kolorowo i apetycznie. A połączenie smaków w burgerach - pierwsza klasa! ;)
OdpowiedzUsuńSuper pomysł na "uzdrowienie" burgera :)
OdpowiedzUsuńOtwieraj knajpę z wege burgerami, będę Twoją stałą klientką :)
OdpowiedzUsuńKOniecznie muszę spróbować :-)
OdpowiedzUsuń<3 idę robić!!!
OdpowiedzUsuńSos i cebulka wyszły genialne, ale z samych burgerów nie jestem zadowolona, wyszły niestałe i totalnie miękkie, więc następnym razem dodam może mąkę albo bułę tartą :)
OdpowiedzUsuń