SKŁADNIKI:
1 szkl. orzechów nerkowca
1 szkl. daktyli
opcjonalnie: wiórki kokosowe
- Daktyle miksujemy na gładki krem, dodajemy orzechy nerkowca i krótko miksujemy, tak aby zachować drobne kawałeczki
- Masę przekładamy do prostokątnego lub kwadratowego naczynia wyłożonego papierem do pieczenia
- Mocno ugniatamy, wyjmujemy z formy i dzielimy na mniejsze kawałki
- Każdy z kawałków dogniatamy z każdej strony, tak aby były wystarczająco zbite
- Powstałe batoniki przechowujemy w lodówce, można je także zamrozić
świetne RAWy ;-)
OdpowiedzUsuńostatnio idę odrobinę w stronę raw, więc to idealne słodkości dla mnie :)
OdpowiedzUsuńgenialne te batoniki! zrobię na pewno :)
OdpowiedzUsuńsuper proste! trzeba zrobić :)
OdpowiedzUsuńcuda! <3
OdpowiedzUsuńnie ma o czym mówić - koniecznie chcę spróbować! ulubione nerkowce, najlepsze słodkie daktyle i jeszcze kokos- nic dodać nic ująć :)
OdpowiedzUsuńGenialne. Lądują w must-to-do :D
OdpowiedzUsuńWow, genialny pomysł! ; )
OdpowiedzUsuńKoniecznie wypróbuję. : )
Właśnie się za nie zabieram. Mniam. ;)
OdpowiedzUsuń