Ravioli z soczewicą i szpinakiem należą do jednych z moich ulubionych pierożków. Ciasto jest delikatne i mięciutkie, a farsz aromatyczny i pełen samych zdrowych składników. W tym przepisie proponuję wykorzystać soczewicę czerwoną jak i zieloną, każda z nich ma inny smak i konsystencje. Do podania najlepiej komponuje się czarnuszka ale możecie zaszaleć z sosem jogurtowym lub po prostu oliwą czosnkową.
SKŁADNIKI:
ciasto:
3 szkl. mąki pszennej*
1 łyżeczka soli
1 łyżka oliwy extra virgin
1 szkl. wrzątku
nadzienie:
1 szkl. czerwonej soczewicy
1/2 szkl. zielonej soczewicy
2 liście laurowe
2 ziarenka ziela angielskiego
300g świeżego szpinaku**
1 duża cebula
2 łyżki oleju kokosowego
3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
1 łyżeczka gałki muszkatołowej
1/2 łyżeczki lubczyku
1/2 łyżeczki białego pieprzu
sól do smaku
do podania:
olej z czarnuszki lub oliwa extra virgin
czarnuszka
*najlepiej sprawdzi się mąka o typie 500
** można zastąpić mrożonym
- Oba rodzaje soczewicy gotujemy do miękkości w nieosolonej wodzie wraz z zielem angielskim i liśćmi laurowymi. Odcedzamy i odstawiamy do ostygnięcia
- Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy, na który wrzucamy pokrojoną w drobną kostkę cebulkę i smażymy do momentu aż będzie szklista.
- Dodajemy opłukany i odcedzony szpinak i całość dusimy do momentu aż woda ze szpinaku odparuje
- Podsmażoną cebulę i szpinak dodajemy do wcześniej przygotowanej soczewicy. Mieszamy wraz ze wszystkimi przyprawami i czosnkiem. Odstawiamy farsz do zupełnego ostygnięcia
- Przygotowujemy ciasto na pierożki, które rozwałkowujemy na bardzo cienko.
- Małą szklanką wykrawamy okręgi. Na połowę z nich nakładamy obfitą ilość farszu i przykrywamy kolejnym okręgiem ciasta. Dokładnie dogniatamy dłońmi i dociskamy końcówką widelca
- Gotujemy w osolonym wrzątku od momentu wypłynięcia na wierzch ok. 2 minuty
- Gorące podajemy z oliwą i czarnuszką
ojej ojej ojej ojej, straciłam mowę!
OdpowiedzUsuńprezentują się nieziemsko ;)
OdpowiedzUsuńWygladaja niesamowiciemegatlusto i zjadlabym je JUZ teraz ;D
OdpowiedzUsuńło jestem pod totalnym wrażeniem!!
OdpowiedzUsuńJa chcę takie pierożki.... zrób mi dzisiaj....
OdpowiedzUsuńmówisz i masz :D
UsuńZrobiłam - ciasto wyszło bardzo dobre :)Nadzienie zmodyfikowałam i zrobiłam z soczewicy, zmielonych nerkowców i podsmażonej cebuli plus przyprawy włoskie. Najważniejsze żeby ciasto było cienkie.
OdpowiedzUsuńDziękuję za przepis :)
Kasia
Świetnie, bardzo się cieszę, z chęcią spróbowałabym także Twojej wersji :D aż chyba nakupię nerkowców i zrobię takie cudo :) pozdrowienia!
OdpowiedzUsuńa jak zrobić ten farsz? soczewica nie będzie twarda? poooproszę jakieś szczegóły :)
OdpowiedzUsuńjulia
Soczewica ugotowana do miękkości i rozgnieciona na gładko, można zblendować ;)
Usuńa jakie są ich proporcje? :)
Usuńjulia.
Proporcje to mniej więcej 1/2 szkl. zielonej i 1/2 czerwone soczewicy , najlepiej ugotuj łącznie 1 szkl. i będzie okej ;) Do tego 1 cebulka i paczka świeżego szpinaku + przyprawy.
UsuńCzy mozna prosic o dokladniejszy przepis na przyrzadzenie farszu? Z proporcjami?
OdpowiedzUsuńmniej więcej: Proporcje to mniej więcej 1/2 szkl. zielonej i 1/2 czerwone soczewicy , najlepiej ugotuj łącznie 1 szkl. i będzie okej ;) Do tego 1 cebulka i paczka świeżego szpinaku + przyprawy.
UsuńPostaram się niebawem wrzucić dokładny przepis jako nowy post ;)
Ile ich wychodzi mniej więcej?
OdpowiedzUsuńzaleźy od wielkości, ale 4 osoby się najedzą :) mozna je rowniez zamrozic
UsuńW jaki sposób je zamrozić? przed czy po ugotowaniu?
Usuńpo gotowaniu :)
OdpowiedzUsuń